毎日のお弁当作りが楽しくなるレシピ動画。お弁当のお悩みやこんなレシピが見たい！など、にぎりっ娘。さんへのリクエストも募集中です。
Profile
にぎりっ娘。のプロフィール
お弁当料理研究家 兼 お弁当YouTuber。園児や旦那弁当、作り置き動画など、幅広いレシピ動画で人気となり、YouTubeのチャンネル登録者数は130万人(2024年4月現在)。手に入れやすい材料で作る、簡単で美味しい主婦目線に立ったレシピが人気で、雑誌や企業のレシピ開発などでも活躍。著書に「頑張らないお弁当」「初めての子どもべんとう」「ゆるっと作り置きおかず」がある。
YouTube：https://www.youtube.com/@nigiricco
Nadia：https://oceans-nadia.com/user/882109
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美味しい・簡単・ヘルシーな大満足スープ弁当 THERMOS bento#3
食欲のない夏でもさっぱり食べられる美味しい・簡単・ヘルシーな大満足なスープ弁当です。スープはスープジャーで保温調理、ご飯は混ぜるだけだから簡単な上に時短にもなります！さらに、ビタミン・ミネラルの抗酸化作用でアンチエイジングも期待できるお弁当です。
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中高生男子も大満足！栄養と愛情たっぷり部活弁当 THERMOS bento#2
チキンカツやえのきの肉巻きなど中高生男子が喜ぶおかずをメインにした、成長期に必要なタンパク質や糖質がしっかり摂れる栄養たっぷりなお弁当です！前日に下準備をして、冷凍しておけば、朝は焼くだけで楽ちんです。副菜は、電子レンジを使って火を使わず簡単に。作り置きにもぴったりです。
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玉子焼きフライパン１つで作る！簡単で美味しいごちそう生姜焼き弁当 THERMOS bento #1
王道の生姜焼きにチーズと大葉を挟んで、食べごたえもバッチリ満足なお弁当に！漬け込まないから、朝からぱぱっと作れて、焦げ付く心配もありません。さっと焼いてタレを絡めるだけの簡単おかずで、卵を焼いたフライパンをそのまま使えば洗い物も少なく時短になりますよ。